皮蛋瘦肉粥不但美味可口，而且还有下火的作用，所以皮蛋瘦肉粥也被我们称为是下火粥。皮蛋瘦肉粥非常的清淡，适合孕妇在怀孕期间食用，不但可以补充必要的营养，而且还有养生保健的功能。

皮蛋瘦肉粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、善食纤维、胆固醇、维生素A、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾等20多种营养元素。人们常常吃皮蛋瘦肉粥有益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热的功效。

怀孕不可以吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋中含铅高，容易引起铅中毒，不利于胎儿的健康发育，铅中毒还容易引起胎儿身材矮小、性早熟、肥胖等。

皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗 孕妇可以适当的食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有人体必需的氨基酸和脂肪酸以及丰富的优质蛋白质，还含有钙、磷、铁及B族维生素各种营养成分。适当的吃皮蛋瘦肉粥有利于孕妇的身体健康。

二、备孕皮蛋瘦肉粥能吃吗（孕妇能不能吃皮蛋）

女性在准备怀孕过程中有很多需要注意的地方，无论是作息时间上，还是饮食上，都是需要考虑的非常谨慎的，那么备孕期间皮蛋瘦肉粥能吃吗？

其实女性在备孕期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的，因为这也是属于营养粥中的一类，而且它可以有效帮助女性改善在怀孕期间的很多营养摄入不足的问题。不过需要注意的事，很多女性可能本身就比较喜欢吃皮蛋瘦肉粥，就会一次性吃很多，这是不正确的。

一次性吃太多的皮蛋瘦肉粥会导致铅中毒，因为皮蛋中铅的含量是非常丰富的，所以吃太多就会对自身以及之后胎儿的生长发育造成影响。少喝一点还是可以的。除了皮蛋瘦肉粥，女性在备孕期间建议多吃一些容易消化的食物。

建议备孕的女性都应该全方面的补充身体内所需要的蛋白质以及各种维生素，同时还可以根据个人情况，针对性的补充一些必须的营养素，尽量在备孕期间就把身体养好，那么这样一来，既可以减少怀孕期间的痛苦，又可以给胎儿营造一个好的生长发育环境，对胎儿的健康成长也是非常重要的。以上就是关于备孕皮蛋瘦肉粥能吃吗（孕妇能不能吃皮蛋）如何的全部内容了。

三、胚胎移植后第二天女性可以喝皮蛋瘦肉粥吗？

问题描述：我今年35岁，因为卵巢早衰做的试管婴儿，用促排药物已经快3个月了，上周去医院去了卵子，成功配出4个胚胎。然后在昨天去医院做的试管移植手术，今天我的肚子很胀，没什么胃口，就想喝点粥来缓解。老公就去个我做了一份皮蛋瘦肉粥，看网上说移植后要多注意饮食，所以想问一下现在还可以喝这种粥吗？

问题解答：

试管移植后尽量少喝皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋中富含大量的铅元素，如果经常吃会导致身体内的亚硝酸盐超标，不仅不利于身体健康，还会影响到胚胎着床。建议姐妹们在做了试管移植后可以吃一些富含维生素的清淡食物，例如鸡蛋、鲫鱼、豆腐、牛奶、豆浆、西柚、菠菜等。

医生观点：

试管移植后的女性可以偶尔食用皮蛋瘦肉粥，但不建议直接吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅，孕妇食用含铅多的食物会影响到胎儿发育。建议女性在移植后多吃富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素以及矿物质的食物。比如多喝一些红枣山药粥、红枣小米粥、胡萝卜玉米粥、排骨蔬菜粥等来补充胎儿发育所需要的营养。 胚胎移植后不建议吃皮蛋瘦肉粥，或者尽量少吃皮蛋瘦肉粥，虽然瘦肉的营养价值比较丰富，但是皮蛋对于患者来说却不是一个好东西，因为皮蛋中含有大量的铅元素，其他重金属也基本上处于超标的状态，对胚胎的发育是有影响的。另外，啤酒，龙虾，螃蟹，柿子等食物都要尽量少吃，冰镇西瓜、冰镇饮料等也不可能在短时间内大量食用。

以上就是关于试管移植后能喝皮蛋瘦肉粥吗有影响吗孕妇的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。