女性应多注意合理的身体保健，有效避免妊娠困难现象。妇女可以在怀孕期间适当地进行一些体育活动，一般不会产生不良影响。

那么，关于试管婴儿促排期间可以运动吗孕妇吃什么好，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、促排期间可以适当运动吗

1、刚才查了一下，有人说降调期间运动出汗的话会影响药物效果，促排期间也尽量少运动了，移植就更不能了。

2、也有的人说适量运动，移植后就不能运动了。

3、之前因为比较懒，运动的少，包括自己尝试怀孕和三次人授阶段都没有认真运动过。

4、希望自己顺利促排，顺利移植，顺利得到小鸡宝或者小狗宝吧！

5、千万不能太在意，像我以前做人授，老是胡思乱想还会查各种资料，结果三次都没成功，这次降调我啥都没想，医生说干啥就干啥，结果非常顺利就进入到促排阶段了。

6、各位试管的姐妹，降调阶段和促排前期，还是需要适量运动的。

二、促排期间运动可以吗

女性促排期间可以活动身体，但不宜进行剧烈活动，可以选择舒缓一些的运动，比如瑜珈、慢走、打太极等，每天抽出半小时活动一下身体，不仅可以提高身体免疫力，还能增强体质，这样怀孕的概率也会大一些。促排期间如果做剧烈运动，可能会引发卵巢扭转、疼痛等。

Tips：

促排期间属于特殊时期，不建议服用催眠药。为了身体健康，建议女性促排之外，再进行剧烈运动，这样对身体健康影响不大。

三、试管促排期间可以运动吗

在试管促排卵期间，准妈妈是可以进行适当运动的，但一定不能进行剧烈运动，以免对身体产生危害。

在促排卵期间通常是可以进行适当运动的，选择慢走散、瑜伽等温和步方式进行运动，适当运动可以帮助血液循环，还能缓解准妈妈在试管过程中焦虑紧张的情绪，起到放松、镇静、清醒头脑的效果。

试管促排期间过量运动可能会导致的不良影响：

1.降低药物效果

准妈妈进行过量的运动，会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，而促排卵是使用激素药物来控制排卵，这时候进行过量运动会使身体不能正常吸收促排药物，降低促排效果。

2.有卵巢扭转的风险

准妈妈在促排期间卵巢会因为使用促排药物而胀大，在此期间进行过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

以上就是关于试管婴儿促排期间可以运动吗孕妇吃什么好的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。